2018年 03月 01日
メディさんの羊
外国の方が日本を巡る番組。高野山にて瞑想。ワタクシもやってみる。画面が精進料理に変わると一気に雑念が。だめだこりゃ。
さすれば夜寝る前に数を数えながら・・・吸って〜吐いて〜・・(羊が)い〜ち、に〜い・・
ポッドキャストを聞きながら寝る(あ、ちゃんとイヤホンしてマス。しかも5分か10分で夢の中)習慣とはオサラバ。となりますかどうか。オホホ。
by ha-na-fu-ji-no-bu
| 2018-03-01 15:24
| テレビ見聞録
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